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巧用穿衣小细节，轻松遮浮肿穿出好孕味 2021-03-10 16:26:25

孕期的种种变化往往让身为孕妈的你有些应对不过来，而孕期的水肿尤为难过，无意间你发现自己的腿胖了、脚也大了一号。那么，孕妇为什么会发生水肿呢?有什么消除水肿的办法吗?
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北京安恩贝国际月子中心东莞旗舰店，恭喜！ 2020-12-28 13:20:20

恭喜北京安恩贝国际月子中心东莞旗舰店在《华南亚太空间》获奖
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补营养素都是骗人的吗？ 2020-11-30 14:30:58

孕妈妈在孕期摄入充足的营养素，不仅能减少宝宝出生缺陷，还有助于预防婴幼儿缺铁性贫血、佝偻病等营养缺乏病。
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只长肚子不长肉？ 2020-10-13 10:06:10

根据中国营养学会2011年修订的《中国居民膳食指南》中的建议，正常体重的女性孕期体重增加的适宜值为12千克(kg)，这表示从孕中期开始，每周体重增加大约为400克(g)
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补充叶酸应该怎么吃 2020-09-15 10:28:14

孕妈妈对叶酸的需求量是常人的4倍，除了通过服用叶酸补充剂，平时饮食中也可以通过多摄入含叶酸的食物来补充叶酸。
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必须补充的叶酸是什么神奇的东东？ 2020-09-09 10:10:46

从备孕前三个月开始，到孕12周，都建议孕妈妈补充叶酸，叶酸的主要作用是防止胎儿畸形，减少畸形儿的发生率。除了要注意日常饮食摄入叶酸之外，也可以吃叶酸片。
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我知道叶酸是个好东西，但是究竟该怎么补？ 2020-09-04 10:30:27

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，也是胎儿生长发育不可缺少的营养素，怀孕前3个月如果缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷而导致畸形，因此备孕中的女性要提前3个月开始补充叶酸，一直要吃到孕后12周。
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补营养是吃肉还是喝汤？ 2020-09-02 10:48:09

在中国人的传统观念里，喝汤是非常滋补的，而且会觉得熬得越久越有营养。
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