月子期间能不能洗头?90%的人都不知道……

发布时间:2022-06-14 14:54:43 浏览:210次

坐月子洗不洗头,简直可以称得上是一个历史性争议话题。传统观念认为,坐月子期间洗头是大忌,不仅会引起头疼头晕等一系列症状,甚至后遗症能一直影响到老。

那么 , 坐月子到底能不能洗头呢?

不仅能洗,而且要好好洗。新妈妈们千万不要被旧观念所束缚。 产后新妈妈新陈代谢快, 汗液增多,会使头皮及头发变脏, 产生不良气味, 按时洗头对新妈妈保持个人卫生很重要。

而且洗个头不仅心情舒爽, 还能促进头皮的血液循环, 增加头发生长所需的营养物质, 避免脱发、发丝断裂或分叉, 使头发更密、更亮。

什么时候可以洗头

一般来说,顺产的产妇 1 周后可以洗澡,剖腹产的产妇 2 周后可以洗澡。这个时候身体稍微有些恢复,洗澡、洗头对身体的伤害小,自己也能顺利完成洗澡、洗头的全过程,所以,这时可以洗头洗澡。

月子期间如何科学洗头

在月子期间,洗头发也要做好三个方面的准备,避免落下月子病。

1.洗头发的水温要适合,水温不要过高,也不要过低。 过高的话,刺激到头皮,从而头发就会很容易出油。过低的话,身体可能会容易受到风寒,这样使寒气进入体内就不利于宝妈的产后恢复。

2.洗完头发后立刻擦干头发,然后再用吹风筒吹干。室内的温度不高的情况下,洗完头发后最好戴一顶坐月子专用的帽子,以免受凉。

3. 洗头发的时候,尽量选择温和而不刺激的洗头发水和护发素。 洗完头发后,不要立刻回床睡觉。最好用梳子把头发梳理起来,然后等到头发彻底干了再回床休息,这样可以避免了落下月子病了。

4.有些宝妈是剖 腹产的,刀口已经恢复差不多,也没有感染的话就可以洗头发和洗澡了。 现在已经是科学育儿的时代了,因此坐月子也要科学坐月子。

坐月子洗头发,只要洗头发的温度适宜,洗完头发立马用擦干,再用吹风筒吹干头发,就不会很容易落下月子病。

【END】

宝妈们在月子期间,新陈代谢比较旺盛。这时候,出汗比较多,汗液也不能及时清理,那就很容易滋生细菌,也不利于宝妈的产后恢复,只会增加产褥感染的机会。所以,不光为了卫生,也为了产后健康恢复,更加要洗头发喔!

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